روابط گرم و صمیمانه بهترین تقویت‌کنندهٔ حافظهٔ سالمندان

salmandan96داشتن روابط گرم و حمایتی افراد سالمند با یکدیگر موجب می‌شود زندگی برای سالمندان استرس روانی کمتری داشته باشد.

 محققان دانشگاه نورث وسترن شیکاگو دریافتند افراد «سوپرسالمند» که ۸۰ سال به بالا سن دارند و دارای قدرت حافظه نظیر افراد ۵۰ تا ۶۵ سال هستند، احتمالاً روابط مثبت بیشتری نسبت به دیگران دارند.

امیلی راگالسکی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یک توضیح این است که حفظ روابط دوستانه، مغز را فعال نگه می‌دارد. می‌توان روابط دوستانه را همانند یک ورزش سالم برای مغز تصور کرد.»

این مطالعه اثبات نکرده است که روابط مثبت موجب بهبود حافظه می‌شود اما این امکان وجود دارد که ارتباطشان بسیار پیچیده باشد.

در این مطالعه، تیم تحقیق ۳۱ فرد سوپرسالمند را بررسی کردند که دارای حافظه منحصربه‌فردی نسبت به سنشان بودند.

تمامی شرکت‌کنندگان بالای ۸۰ سال بوده، مهارت‌های حافظه‌شان همانند افراد ۵۰ تا ۶۵ سال بود، و حداقل میانگین مهارت‌های فکری یک فرد ۸۰ سال به بالا را داشتند.

محققان این افراد را با ۱۹ سالمند ۸۰ سال به بالا دیگر مقاسیه کردند که میانگین مهارت‌های حافظه و فکری‌شان مناسب با سن خودشان بود.

به گفته راگالسکی، «هر دو گروه سالمندان از لحاظ شناختی سالم بودند. میانگین رده سنی هر دو گروه ۸۴ سال، اکثراً زن و تقریباً همگی سفیدپوست بودند.»

محققان دریافتند شرکت‌کنندگان سوپرسالمند دارای روابط مثبت با افراد دیگر بودند که خودشان آن را رضایت‌بخش، گرم و قابل اعتماد تعریف می‌کردند.

همچنین آنها دریافتند فعالیت‌های چالش‌برانگیز ذهنی موجب تقویت و افزایش ایجاد سلول‌های جدید مغز و اتصالات نورونی جدید می‌شود.

منبع: خبرگزاری مهر

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر بعنوان میهمان

0
  • هیچ نظری یافت نشد

حضرت آقای حاج دکتر نورعلی تابنده (مجذوبعلیشاه)

دیداری و شنیداری

حقوق / سلامت و جامعه

درس نامه

تماس با ما / پیوند ها